菠菜不能和什么一起吃 小菠菜大禁忌(3)

  面粉加水揉成软一点的面团,盖上湿布醒一下,菠菜洗净空干水分,切成小段,加入盐,五香粉,鸡精拌匀。鸡蛋打散,面团分成4份,各赶成薄一点的大饼,取一张面饼放一半菠菜在上面,鸡蛋液一半均匀的淋在上面,将另一张大饼扣上把边压紧了,平底锅加热,到少许油将饼放进去,两面烙熟,

  小诀窍:边一定要压紧,否则烙的时候,鸡液会流出来,边要窄一点。

  菠菜海绵蛋糕面包

  材料:面包部分:高筋面粉150克,低筋面粉50克,菠菜汁100克,细砂糖20克,盐1克,干酵母3克,黄油20克,海绵蛋糕部分:鸡蛋2个,细砂糖50克,低筋面粉70克,牛奶15克,食用油10克

  做法

  将除黄油以外的其他材料,放在一起揉成面团,再把黄油加入,慢慢揉进面团,至面团能拉出薄膜,放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5-3倍大

  发酵好的面团取出,排去大部分空气,滚圆,盖湿布松弛15分钟

  松弛好的面团,用手掌压扁,并用擀面杖擀到与8寸蛋糕模一样大小,把擀好的面饼铺到8寸模底(模具中刷油),蒸锅烧开水,关火,将8寸模盖保鲜膜放到蒸格上二次发酵15-20分钟,待面饼发到2倍高即可

  在面团二次发酵时,准备蛋糕糊。锅中烧温水,将鸡蛋+细砂糖的打蛋盆放在上面,用打蛋器低速搅打至糖和蛋混合均匀,再用中高速搅打至蛋糖变乳白色,用橡皮刀挑起能垂下3厘米左右长度且3秒钟不滴落,滴落后痕迹保持两三秒不消失,体积达到原来蛋糖体积的3倍左右,蛋糊就算打好了,整个过程需15分钟左右

  将低粉筛入蛋糊内,用橡皮铲轻轻的自下往上翻,快速拌至无粉末

  取出1/3面糊,加入清水和油,搅拌均匀,再倒入盆中和剩余的2/3面糊用橡皮铲自上往下混合均匀。蛋糕糊就做好了

  把蛋糕糊倒到二次发酵好的面饼上,轻轻晃动蛋糕模,使蛋糕糊均匀铺在面饼上

  烤箱预热175度,中下层,25-30分钟,出炉后倒扣,放在蛋糕架上,稍凉脱模

  小诀窍:蛋糕部分鸡蛋用量可加到3-4个,如果在面饼上用刀划出一道道小口子,蛋糕液会渗入其中,形成白绿相间的花纹状。

  虾酱粉丝炒菠菜

  主料:虾酱、鸡蛋、菠菜、粉丝

  做法

  1、虾酱一小勺加入两个鸡蛋搅匀,用油炒到九成熟盛出备用;

  2、粉丝100克,用开水泡软备用;

  3、菠菜洗净用开水略烫切段备用;

  4、锅中放油加葱花爆锅,加入菠菜略炒,随即加入100克水,然后加入虾酱鸡蛋和粉丝一起炖入味,出锅时淋入香油即可。

  总结:小编吃的多的菠菜菜肴就是菠菜单独做,好像没吃过菠菜和其他食物同炒,很多人是不是也和我一样呢,所以今天文中给大家介绍了几款美味营养的菠菜食谱,感兴趣的亲们快来看看吧。

菠菜 菠菜不能和什么一起吃 菠菜的做法大全 
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