荷叶茶的功效 教你喝荷叶茶减肥(3)

  山楂荷叶茶

  荷叶茶可以是一种单独的茶,当然也可以喝其它事物搭配起来喝的。下面小编就为大家介绍其中的一种山楂荷叶茶吧,到底它要如何与山楂搭配制作,又有哪些注意事项以及功效呢?

  茶叶做法

  方法一

  食材:山楂50g ;干荷叶30g;适量冰糖

  步骤

  1、干荷叶洗净后,用水泡10分钟。

  2.山楂煮软后捏去籽,准备冰糖。

  3.锅中倒入荷叶水。

  4.放入山楂煮15分钟。

  5.放入冰糖不停搅拌。

  6.放入荷叶煮5分钟即可。

  方法二

  食材:山楂干15g ;荷叶干品15g;决明子10g

  做法:将所有用料放入壶中,加入适量沸水,冲泡10~15分钟后饮用。

  作用:山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用,而决明子有利水通便、降脂降压的功效,三种用料互为补充,让你轻松瘦身。

  小贴士:冲泡出的第一遍茶水,瘦身效果是好的。在月经期和孕期的女性不要饮用这款茶。荷叶干品15g可换成鲜荷叶1张。

  注意事项

  1、胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。

  2、尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。

  3、空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

  功效:治疗痤疮

  山楂荷叶茶祛痘效果佳:痘痘(痤疮)患者可以喝适量的山楂荷叶茶,能够消油解毒除湿。

  1.处于青春期,痘痘以毛囊性丘疹为主,油脂分泌多,爱吃油腻食物的患者可以用枇杷清肺饮(枇杷叶12克,桑白皮15克,夏枯草、连翘各9克,银花15克,生山楂30克,甘草3克,水煎服,每日1剂)。

  2.处于青春期,痘痘很严重,脸上有疙瘩、囊肿,油脂分泌多,大便干的,可以用五味消毒饮(金银花、紫花地丁、蒲公英各15克,野菊花12克,紫背天葵9克,上述药材加水600毫升,煎取200毫升,加黄酒10毫升,热服,盖被汗出为度)或茵陈蒿汤(茵陈蒿12克、栀子9克、大黄9克,水煎服,每日1剂)。[

  结语:茶饮可以说是我国早的饮料了,它的功效之多是说不尽的。而且不同的茶或多或少有着不同的功效、喝法。当然即使是同一种茶,自己制作的话方法也是不尽相同的。看了本文介绍的荷叶茶的制作及功效,相信对你一定迫不及待想去试一试吧,那还在等什么了?

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