按摩的作用 按摩耳朵保健又美容

  按摩二字相信大家都不陌生,按摩身体的不同部位就会有不同的效果,按摩是利用按压的手法来刺激人体穴位,从而达到缓解人们身体的疲劳、促进血液循环、疏通经络的作用。今天小编就给大家带来按摩的另一个功能,那就是按摩是如何美容的?

  按摩耳朵保健又美容

  经许多专家学者研究发现,耳朵与肾脏、经络、骨骼、血液等部位有着密切不可分割的关系。人体的某个部位发生了病变,都可以通过耳朵反应出来。若果经常锻炼耳朵,对耳朵按摩,刺激耳朵的穴位,可以疏通经络,促进血液循环,调理人体各个部位的功能,达到健身强体、延年益寿的目的。

  一、两手紧盖双耳,双中指同置于枕部,双食指骑于双中指上,再以双食指同时滑下,有节奏地弹敲枕部16次。然后,置于枕印的手指不动,两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳,操作16次。

  此法可益脑清神,消除疲劳,有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。

  二、闭紧嘴,以两食指置于双外耳道口内,轻轻转动两个食指5次,边转边紧闭双外耳道。3~4秒后,突然松开两食指。重复3次。

  此法可以防治耳聋,耳鸣、增进听力的功效。

  三、两手掌轻贴于两耳上,沿顺时针、逆时针方向,缓缓摩揉两耳壳各16次。

  此法有助听防聋、促进面部血液循环作用。

  四、以两食指桡侧及拇指罗纹面,分捏住两耳轮中部、上部及耳垂部,向外、向上、向下提拉耳朵各16次。

  此法有健身、消皱、保颜的作用,对小孩受惊吓有镇静疗效。

  五、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。

  六、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。

  “五、六”二法有温补气血、脏腑及健身的效果。

  七、以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧,沿耳轮由上而下揉捏8次,再由下而上揉捏8次。

  此法有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。

  八、以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。

  此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。

  九、闭紧两眼,以两食指罗纹面按双耳屏,盖紧5秘钟后,突然松开双食指,重复3次。

  此法能增进听力、防治耳鸣之效。

中医按摩 按摩的作用 按摩的注意事项 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...