吹空调感冒 怎么预防吹空调感冒

  虽然今天就是立秋,但是天气依旧很烦热,开空调也是很多家庭都会做的事。但是时间长了你会发现,因为吹空调感冒的人越来越多了,那么吹空调感冒了怎么办呢?我们应该怎么预防吹空调呢?

  本来吹空调是为了降温,怕自己热中暑了,但是谁能想到,却因为吹空调频繁感冒,这该如何是好呢?

  吹空调感冒了怎么办?

  1、多吃补齐的食物,可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物。如风寒感冒可加党参、白术等药,风温感冒可加沙参、太子参或党参等。

  2、生姜粥对感冒有帮助。将生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味能治疗感冒。

  3、这个时候的饮食清清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。

  4、要保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用。

  5、让自己轻微出汗。轻微的风寒感冒,可用大葱根带须一寸长,三、四根,切生姜三、四片,大枣四个,煎汤饮,饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。

  6、用香油涂鼻子也会有帮助,用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩,轻轻擤出按摩产生的鼻涕后,用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔,后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

  7、初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

  8、将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

  9、将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

  10、使用空调时不要把空调开得太低,尽量减少与室外形成的温差。注意室内经常通风。勤洗手,保持卫生,尽量少用手触摸鼻子眼睛,减少病毒的传播。

  吹空调感冒的原因

  由于比较潮湿闷热,空气中的湿度比较大,并且室内空气不流通,病菌也会增多,当长期处于空调环境中时,由于与室外温差很大,所以一不小心就会患上感冒。

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