症状：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。对策：可用王氏连朴饮加减来化湿清热。配方：厚朴2钱，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱，香豉炒、焦栀各3钱，芦根2两。
避免吃促进放屁的食物。比如说一些豆类，还有一些蔬菜如卷心菜，西兰花和花椰菜。
避免喝碳酸饮料。苏打水和其他碳酸饮料都包含很多气体，这样会增加你的放屁量。
慢点吃，当你吃得太快时，你会吞咽下更多气体，这样也会促进放屁。
饥不择食会导致你吸入过多空气。这些空气就会在你的体内产生一定的气体，并导致严峻的痉挛和不适。吃饭太快还会导致吃得过多，这会给消化系统添加更多压力，减慢消化进程。不要吃可能或的确会使你过敏的食物。吃了那些你对其过敏的食物一般就是消化问题如胀气，放屁和胃疼的主要原因。
多喝水。每天至少喝8杯水。水能帮助你的身体排出那些影响消化的毒物。水也能让你的粪便更加柔软易于排除。
经常锻炼。经常锻炼有助于你快速排除废物和气体。即使每天运动10到15分钟对于消化也是有帮助的。
戒掉坏习惯。尝试几天不吃零食，不吃加工食品，不喝酒，不服用尼古丁和咖啡因。这些都有利于你的消化道恢复平衡。
放屁多需要注意的事项
放屁太臭留神肠炎和肠癌
通常的屁是不会格外臭的。而屁之所以会臭，其中所含的硫化氢即是“元凶巨恶”。若不是进食大蒜、洋葱、韭菜等富含刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而致使的，放出奇臭无比的屁时，就要致使满足的重视，也许是一些肠道炎症或许胃肠功能障碍而致使的，别的，放屁太臭也是肠癌的一大表现。因而，专家提示：放屁太臭时就更要小心自个的身体。
总不放屁阐明肠代谢减慢
有些人会说：“我不放屁总好了吧。”本来不放屁未必是功德，正常放屁的人还要比不放屁的人健康。尤其是我们大鱼大肉吃多了，运动量却少了，成天久坐都会致使便秘、腹胀、腹痛等病症，从而削减放屁或许爽性就不放屁了。
忍着不放能形成缓慢中毒
许多人在大众场合为了不失面子，甘愿憋红了脸也绝不松那一口“气”。在此提示我们，长期憋屁对人体仍是有必定影响的，有毒气体不能以简略的方式开释，不但增加了身体的担负，并且还很简单形成机体缓慢中毒。像一些整理污水管道或许暗沟的人常会有晕倒的表象，缘由即是污水中富含的很多硫化氢等有害气体而致使的中毒。别的，没有放出的屁会被肠壁吸收，进入血液中，这也是致使人体变老的缘由之一。由此可见，放屁是正常生理反应，你知道一天放几个屁健康吗?为了身体健康要防范放屁过多危害。
结语：通过上文小编的介绍，相信大家对放屁多是什么原因也有了一定的了解了，放屁多可能是因为吃了豆子的原因，豆子很容易导致放屁，也可能是激躁性大肠症候群，这时候就需要通过治疗和饮食控制的方法了。
