口臭怎么办 吃红枣可以缓解这个问题

  口臭的问题你有吗?有不少人自己有严重的口臭,但是却不知道,周围的人遭了殃。口臭怎么办?面对这样的情况,应该要及时的去处理,不能认为只是小事就不管了,这是很影响形象的。口臭的原因是什么?感兴趣的话就看下文吧!

  口臭怎么办

  红枣

如果你有严重的口臭问题,可以尝试一下吃点红枣

  如果你有严重的口臭问题,可以尝试一下吃点红枣。红枣不仅是可以帮助补血的,对于改善口臭也有很好的作用。红枣具有一种吸收味道的效果,可以让嘴巴里面的异味减轻,而且红枣还能促进肠道的蠕动,减轻便秘,帮助缓解口臭。

  口香糖

  如果感觉到嘴巴里面有异味了,可以立马吃两颗口香糖,口香糖多数都是薄荷味或者一些水果味道的,吃了之后嘴巴里面的气味立马就会被盖住了。虽然说这样的方法不是从根本上去解决口臭的问题,但是应急的效果还是不错的。

  茶叶

  茶叶是我们平时都经常喝的一种东西了,茶叶中有很多的儿茶素以及生物碱,这两种成分是可以帮助提升我们的口腔健康的。很多的牙膏以及口香糖都是有绿茶味道的,其实还不如直接用绿茶含在嘴巴里面嚼一嚼,效果会更好。

  话梅

  平时也可以带些话梅,必要时嚼上一两颗,这样可以刺激唾液分泌,从而消除口臭。

  柚子

  柚子可去胃中恶气,有消食健脾、芳香除臭的功效,平时可以买些柚子回来吃。

  蜂蜜

  每天可以喝一杯蜂蜜水,具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  柠檬水

柠檬水能刺激唾液分泌

  柠檬水能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

  降火中药剂

  例如竹叶石膏汤:生石膏、芦根各30克,生地、金银花各12克,竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克,甘草3克,加兑清水三碗半,一副药能熬出3碗,每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右,口臭症状会出现好转。

  多喝一些生茶

  苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂,避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭,绿茶、苦丁茶、菊花茶都很不错。

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