吸烟的危害 这些危害让你不得不重视

  很多人喜欢通过吸烟来缓解压力,其实这并不是好的方法,而且会危害我们的身体健康,吸烟的危害有哪些?二手烟也会对儿童和老人产生危害,孕妇也不能吸二手烟,二手烟对孕妇的危害有哪些?戒烟的方法有很多,哪些方法能顺利戒烟呢?

  吸烟的危害

  1、香烟中携带病菌。研究表示,香烟中会携带很多的病菌,这些病菌会在吸烟的时候吸入身体中,虽然致病机理暂时不清楚,但是经常吸烟的朋友患病的几率会大大增加,这是不可辩驳的事实。

香烟中携带病菌

  2、吸烟者的骨头更脆。研究表示,吸烟十年,骨矿物质的密度就会降低百分之二点三到百分之三点三。如果骨质密度下降了,那么就会增加患骨质疏松的几率。在绝经的女性中,这种危害构骨头的症状会更加严重。

  3、吸烟增加失聪失明危险。新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。

  4、吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

  5、吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。

  6、吸烟过不上“低碳生活”。种植烟草需要砍伐大片森林;清洗有烟味的衣服需要耗费更多的水和电。吸烟产生的碳排放量相当高,戒烟则是在为“减排”做贡献。

种植烟草需要砍伐大片森林;清洗有烟味的衣服需要耗费更多的水和电

  7、吸烟者家庭矛盾多。由吸烟引发的矛盾会从家人的唠叨升级为吵架,甚至离婚。香烟是导致家庭不幸福的一个重要原因。

  二手烟对孕妇的危害

  一氧化碳等气体,会导致母体的血氧浓度下降,从而导致胎儿出现缺氧的症状。烟草中含有尼古丁等物质,不仅会导致血管狭隘,血流减慢,还会导致给胎儿提供的氧气和养分减少,导致胎儿出现早产的几率增加。甚至有的婴儿出生不久就会死亡。

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