产后月经不调吃什么
木耳红枣瘦肉汤治月经过多
【原料】 猪瘦肉250克，黑木耳30克，红枣6个。
【制用法】 黑木耳用清水浸发，剪去蒂，洗净;猪瘦肉洗净，切块;红枣去核，洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可食用。
【功效】 养血止血。适用于血虚之月经不调。证见眩晕，月经量多色淡，漏下不绝，形体虚弱，面色苍白，食欲减退;亦适用于缺铁性贫血、产后贫血、痔疮出血等。
生地鳖甲汤治月经先期
【原料】 鲜生地50克，鳖甲1只(约300～500克)。
【制用法】 将鳖甲剖腹去头及内脏，切块，与生地一起放入砂锅内，加水适量，放人调料，炖熟，即可分次服用。
【功效】滋阴清热。方中鳖甲性平味甘。善滋肝肾之阴，清虚劳之热;生地清热凉血。两物相合，共奏滋阴清热、凉血止血之功。本品适用于阴虚血热而月经先期患者。
豆豉羊肉汤治月经后期
【原料】 豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。
【制用法】前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。
【功效】温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。
乌鸡茯苓汤治月经先期
【原料】 乌鸡1只，茯苓9克，红枣10枚。
【制用法】将鸡洗干净，把茯苓、红枣放人鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。
【功效】 补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。
产后月经不调吃什么?以上食疗希望可以给产后月经不调的新妈提供帮助。同时，专家提醒广大女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持心情愉快，预防月经不调的发生。
结语：产后月经不调应该是大部分的产妇都会遇到的问题了，而很多人都有会被其困扰好久，其实产后月经不调的调理方法也是比较多的，其中饮食调理就是比较不错的方法，本文就详细的为大家介绍了适合各种产后月经不调症状的食谱，大家不妨试试吧!
