即使是经常打高尔夫的朋友都不能准确的说出高尔夫球杆分类，及这些不同球杆的用处，但事实上，这些看似简单的球杆能够决定着我们比赛是否胜利。经常打高尔夫的好处有很多，尤其是老年人来说哦!
高尔夫球杆分类
通常高尔夫一共有二十五根球杆，但是球包中多只能装14支，其中包括了9支铁杆、4支木杆和一支推杆。下面给大家介绍一下不同球杆的不同用处。
1、木杆
木杆杆身长，杆头较为轻便方便于球手挥杆。主要用于开球，开球是否成功直接会影响后面的结果。木杆的号码越小重量越轻杆身越长。
2、铁杆
铁杆相对来说比较重，对于各种角度的击打更为顺手，通常铁杆号码越小，击球也越远。铁杆能较为准确的保证球的方向。
3、推杆
推杆主要用在果岭上推球使其进洞。推杆的杆身比较短，通常杆面倾角大不超过五度。
以上球杆虽然作用不同但也都不可小觑，因为各自不同的作用在球场上缺一不可。
老年人打高尔夫的好处
近年来，高尔夫运动已经普及，成为大众化的健身运动，成为普通人们用来健身娱乐的体育运动。老人打高尔夫不但能增强体质，还可以用于交友，陶冶性情。
对于老年人来说，高尔夫不是很激烈的运动，体力可以跟上，娱乐的同时还锻炼的身体。打高尔夫通常在宽阔的草地中进行，空气好，呼吸新鲜的空气是很利于保健养生的。
