引起骨折的原因 骨感女孩小心骨折

  出现骨折问题是目前很常见的现象,我们会发现,现在患上骨折的人群还是挺多的,追求原因,大多数原因和患者自身有关。现在患上骨折的女孩要比男孩多很多,这主要是由于女性的苗条身材“惹的祸”!

  骨折对于人们的危害还是挺大的,如果患上骨折的话,大家就会觉得行动非常的不方便,这样给患者带来的心理伤害也是很大的。那么引起骨折的原因有哪些呢?患上骨折吃什么好的比较快呢?我们应该怎样预防骨折呢?下面三九小编就来为大家一一解答!

  研究显示,脂肪在骨骼,特别是在女性骨骼的形成中同样重要。 因此年轻女性不要过分追求苗条,因为过瘦可能增加骨质疏松的风险。

  人们早就知道肌肉的状况与骨骼的生长有关,但是对脂肪与骨骼的相关性并不了解。新近发表在《临床内分泌及代谢性疾病杂志》的一项研究显示,脂肪在骨骼,特别是在女性骨骼的形成中同样重要。

  这一项超过4000名15岁的年轻人参加的研究表明,脂肪含量高者往往骨骼更粗大强壮,这一关系在女性身上表现得特别显著。例如,一个主要衡量指标显示,对于女性每增加5千克脂肪,胫骨的周径就增加8%。因为女性机体比男性机体的脂肪含量高,这些发现提示脂肪在女性的骨骼发育中起着重要作用。塑造强健的骨骼对于年轻的女性尤为重要,因为她们比男性发生骨质疏松的风险高3倍,发生髋骨骨折的风险高2-3倍。

  研究者说,年轻女性不要过分追求苗条,因为过瘦可能增加骨质疏松的风险。

  骨折多补维生素有助骨愈合

  我们印象中有“骨折了就要补骨”的说法,也的确,骨折后多吃骨头有助骨折愈合,但是专家还指出,骨折患者多补维生素,各种维生素也有助骨折愈合。

  1. 维生素C

  维生素C是胶原合成过程中必需的维生素,因此创伤愈合和骨修复都需要维生素C。给家兔或几内亚猪喂食缺乏维生素C的食物,骨折愈合延迟。缺乏维生素C造成的主要损害是不能产生正常的基质。

  在骨折或其他创伤病人中,对维生素C有很大的保留能力。饮食需要量有明显上升,创伤后尿中维生素C排出量突然停止,血浆和血白细胞中含量下降。临床饱和试验显示骨折病人伤后头1-2周内每天供应500mg之多的维生素C也不能使非常低的尿排泄量有所增加。而正常人体维生素C总量不过1.5g,每天正常饮食需要量20-30mg,这表明骨折后维生素C的需要量很大,可能用于创伤部位的修复。刚受过烧伤的动物,在完好的腹部皮肤上作一刀伤,这刀伤不能正常愈合。组织学观察发现,这一不愈合的刀伤与坏血病相似。若给以大剂量维生素C可以得到纠正。

  肾上腺皮质通常含大量维生素C,但当创伤后皮质激素特别是可的松大量分泌时,这个含量大为降低。维生素C的消耗和肾上腺皮质醇的分泌是相关的,这更强调了创伤患者饮食供应大量维生素C的重要性。

  2. 维生素D

  缺乏维生素D的病人骨折后骨痂中会出现钙化不全的类骨质,放射学呈现骨痂钙化缺陷,并可能造成骨不连接。

  3. 维生素A

  维生素A除在视力方面的特殊作用外,它对黏多糖的合成、上皮的维护和再生以及对骨和软骨基质的合成都是重要的。

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