什么人不能吃红枣 体质燥热的人不要吃它

  红枣是一种滋补效果很好的食物,它的功效与作用是很强大的,不少人都喜欢在家里常备一些,想起来的时候就吃一点。但是红枣不是所有人都能吃的,部分人群是不适宜吃红枣的。红枣怎么吃?如果你想知道答案,那么就请看下面的内容吧!

  什么人不能吃红枣

什么人不能吃红枣

  1、经期易水肿的女性不能吃

  有些女性朋友在经期会有水肿的情况,如果你也属于这种人,那么记得这个时间段内不要吃红枣,等水肿的情况好转了再吃。因为当我们水肿的时候,体内是有很多的湿气的,没有办法排出来,所以才水肿,吃红枣会加重湿气,让水肿更厉害。

  不过如果你并没有水肿的情况,只是想在经期吃点红枣来补血,那么是没有问题的,可以正常吃。或者还有一部分的女性朋友,身体素质比较好的,在经期没有任何的不适症状,吃什么东西都不会有反应,和平时一样,这种情况当然吃红枣也是没问题的。

  2、体质燥热的女性不能吃

  体质燥热的人不适宜吃红枣,红枣更加适合那些体寒的人吃,因为红枣是属于性温的,而燥热体质的人吃太多温性的东西可能会导致经血增多,引起身体不适。所以说想要吃红枣,应该看看自己是属于什么体质的,不能随便吃哦。

  3、糖尿病患者不能吃

  红枣含糖丰富,尤其是制成零食的红枣,并不适合糖尿病患者进补,会导致糖尿病人的血糖升高。

  4、外感风热不能吃大枣

  感冒在中医里一般分为风寒、风热、暑湿、体虚感冒等几种情况。

外感风热不能吃大枣

  如果属于风寒感冒,怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞,有时还会发烧,或者气虚感冒者如老年体弱者,少气懒言、周身乏力、咯痰无力,或有自汗症状,舌淡苔白等可以食用大枣。

  风热感冒,发热、汗出、咽喉疼痛、舌苔白厚等;或暑湿感冒,恶寒发烧、热度不高、恶心呕吐、腹痛泻下,或头重头痛、无汗,或四肢倦怠,这些人不太适合吃红枣。因为大枣会使风热之邪或暑湿之邪不易散去,感冒不容易治愈。

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