有研究发现，蒲公英能帮助抑制金黄色葡萄球菌和链球菌等，还能帮助皮肤快速恢复。
4、柴胡
我们经常在治疗感染的中药材中发现柴胡的身影，当体内有炎症而引起发烧时，服用柴胡能帮助解热降温。柴胡中含有皂苷、挥发油等物质，进入身体之后会很快被吸收，降低引起炎症物质的活性，减轻炎症的出现，还能降低多种并发症的发病几率。
5、穿心莲
穿心莲性寒、味苦，其中的主要成分是烷型二萜类化合物，其中的穿心莲内酯进入身体之后能帮助抑制肺炎双球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等病菌，通常被用来治疗急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎等疾病。
6、黄芩
黄芩性寒、味苦，服用之后有助于清热降燥。有研究发现，黄芩中含有黄芩苷、汉黄芩素、黄芩新素等成分，能帮助抑制甲型链球菌、金黄色葡萄球菌、结核杆菌、霍乱弧菌等病菌，帮助治疗急慢性肠炎、上呼吸道感染等疾病。
此外，黄芩还能改善胎动不安，帮助预防猩红热。
结语：不少中药对炎症都有抑制作用，比如上述提到6种常见中药材。此外，还有鱼腥草、板蓝根等中药材能帮助抗菌消炎。这些中药材多数会在中成药中被应用，建议大家在医生的指导下服用，如果想要自己购买药材熬制，也需要在中医师的指导下选择合适的药方，以免对健康造成不良影响。
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