怎样防止衰老 男士如何抵挡岁月痕迹(14)

  年轻的男士们会经常使用一些清爽型的洗浴用品或护肤产品。

  但是到了某个时间,你会发现自己的肌肤出油情况非常少,甚至会出现肌肤的紧绷感,这也证明了你的皮肤开始衰老了。

  这个时候,就要改用保湿型的产品,补充水分、平衡皮肤油脂分泌。

  颈部出现细纹

  颈部是容易泄露自己真实的年龄,男人虽然比女人多了喉结,但是依旧会出现颈纹现象。

  这是由于颈部皮肤与其他部位的肌肤相比更容易松弛。

  颈部的衰老直接影响到男性年轻的状态。

  上班族的男士应该在每天利用休息时间,做几分钟的伸展颈部运动。

  这样的方法除了可以预防颈纹之外,还能达到预防颈椎病的效果。

  皮肤无弹性

  同年龄段的男性会比女性看起来年轻,这个说法不一定正确。

  其实在35岁之前,男性的皮肤比女性的确更富有弹性,但是到了35岁以后,随着皮肤胶原蛋白的减少,男性皮肤的弹性也会迅速下降。

  对于男性来说,胶原蛋白的减少会使皮肤缺乏弹性,同时皮肤上的自由基也会破坏皮肤的正常更新、修复,使皮肤加速衰老。

  建议大家保持充足的水分、增加蛋白质、维生素都可以延缓肌肤的弹性。

吃什么可以抗衰老 延缓衰老 怎样防止衰老 
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