男人爱做这事生下的宝宝聪明

  一个幸福家庭除了夫妻双方非常的恩爱,还要有一个健康、可爱的宝宝。结婚固然是一件非常美好的事情,生育孩子也是一件不得不重视的事情,毕竟不少家长会把自己的希望寄予在宝宝的身上,让宝宝完成自己的未尽事业。但是,不少人会发现,生育成困难的事,特别是男性,生育不出孩子成了很常见的事情。

  即使有些时候,生出了孩子,但是,这样的孩子并不优秀,甚至在某些方面会出现异于常人的一面。这样的结果无疑是很多家庭都无法接受的。特别是男性,在生育过程中更是承担着非常重要的作用,其作用甚至不弱于女性。想要生育出来的宝宝非常聪明,男性不妨在日常生活中多做这些事情。

  1、饮食要合理

  合理的饮食对于身体保健非常的有好处,特别是处于备孕时期的男性,在这个时候不妨多吃一些含有镁、锌、赖氨酸等物质的食物,这些食物能够有助于精子的活力。

  生活中这样的食物有很多,例如,番茄,吃番茄对于预防前列腺炎有很好的帮助,这是因为在番茄中有番茄红素,这种物质能够清除前列腺中的自由基,有效的保护前列腺组织,在一份调查中显示,每周吃10次番茄的人,其患上前列腺癌的概率比一般人要低45%。

  一些海产品对于男性保健也是有极大的帮助,例如,生蚝,不少人会亲切的形容生蚝是男性的加油站,吃生蚝对于保健身体,提高精力是有帮助的。男性忙于工作,工作压力大,会影响到精力,造成精力不足,在这个时候吃生蚝能够有效吸收其中的锌元素,一方面能够提高精力,另一方面则是锌元素对于精子的生成有很好的帮助。

  就饮食来说,能够帮助男性生育的食物还有很多,当然,也有很多需要注意的地方,例如,不要吃大量的高蛋白食物,这是因为高蛋白食物会阻碍维生素的吸收,在身体中形成酸性体质,影响到受孕。

  2、不吃药

  生病吃药似乎成了不少人认可的事情,但是,生活中还有一些人,想着通过吃药来帮助备孕,并且,市场上也有这样的产品。

  这样的药物好还是不要多吃,正常情况下,血液在流动的过程中,是能够促进新陈代谢的,睾丸组织与流经这个部位的地方有一个防护层,这个防护层在医学上被称作是血睾屏障。

  能够有效的阻止血液中某些不利物质进入到睾丸中,但是,在吃药的时候,一些药物会通过这个屏障进入到睾丸中。

  这样的药物会干扰精子的生成,在一些常见的调节免疫功能的药物中,其毒性虽说不强,但是,还是能够干扰到精子的合成,对于遗传物质、染色体会造成异常。更不用说一些抗菌类的药物,这些药物会干扰雄性激素,造成精子受到伤害。

  因而,男性在备孕的时候,好不要吃药。

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