气功

气功 两招赶走高血压

你知道气功能够降血压吗？你知道气功是如何降血压的吗？气功的治病功能早已被人们所接受，。今天小编就给大家介绍一种简单的方法帮助您降血压。...

气功 气功锻炼法 气功降压法

谁说饭后不练功 少林气功让脾胃不再虚弱

少林气功可以治疗胃病？气功还能白发变黑？真的假的啊？不相信？进来看看就知道了小编是不是在撒谎喽~...

少林气功 气功 硬气功

气功的呼吸吐纳健身法

不管是在小说里，还是再电视剧里都有很多讲诉气功的内容，气功到底有什么神奇的地方？快跟小编过来看看吧！...

呼吸吐纳 气功 气功养生

两招驱寒气功抵抗寒冷

气功是一项强身健体的好运动，在寒冬里练习两招耐寒暖身功法可以有效的起到御寒作用。...

保健放松功 强身健体 气功

专家浅谈 高血压与气功

高血压是我们日常生活中常见的一种疾病了。那么你想知道如何用气功来治疗高血压吗？这样有什么好处吗？高血压患者练习气功时需要注意哪些事项呢？它的饮食守则又有哪些呢？...

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气功大法摆脱病魔纠缠

你知道气功有什么作用吗？你知道气功现在已经被用于哪些领域了吗？你想知道气功可以防治疾病吗？那么，你想知道气功养生大法是怎么练的吗？练气功有什么样的好处呢？这些你都...

养生运动 摆脱 气功养生

强身健体站桩功 简单易学功效多

站桩功是气功里面简单也是先学的一个招式了，但是很多人练习它的时候会出现许多状况，肩背沉重感等，这是怎么回事呢？练习站桩功对我们身体有哪些好处呢？接下来请看小编...

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看青蛙翻浪如何施功

气功能减肥？可能大家会有这样的遗憾了，现实生活中练气功的人很少，因为大家觉得好像气功只适合男人做，而且都是让身体强壮起来的，其实不然，气功也可以减肥。接下来小编就...

减肥妙招 如何快速减肥 气功

减肥新法 练贯气减肥气功轻松甩赘肉

我们常常在电视或者生活中看到胸口碎大石表演，那么你知道他们是怎么做到的吗？是的，他们就是练得气功，气功对我们的身体健康有很好的帮助，而且有的气功还能帮助我们减肥哦...

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5大减肥气功 让您健康享瘦

气功能减肥？我们知道气功是我们常常见到的一项运动，很多人对于它都不是很了解，觉得气功太难，不是我们平常人可以做的，何况是减肥呢？其实这样的想法是错的，气功是可以减肥，接下...

健康减肥 减肥气功 减肥的最快方法

三百六十抓捏推治冻疮

三百六十抓捏推属存想派养生功法。结合肢体动作，调动人体气血，促使气血通畅。对冻疮、失眠、神经衰弱、各种劳损有一定疗效。对四肢风湿麻痹有较好疗效。具体怎么练习呢？ ...

养生气功 冻疮 失眠

练习气功 有助减轻矽肺的伤害

矽肺是是危害严重的一种职业病。练习气功却可有效地改善矽肺患者的全身症状和呼吸系统功能。一般学练气功三个月后，一些症状明显好转，那么有哪些气功功法可以选择呢？...

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气功瘦身法 静功与动功的完美结合

目录： 第一章 气功减肥的中医原理 第二章 气功瘦身四大功效 第三章 放松功 第四章 动功 编者按： 气功减肥，古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？气功减肥又又...

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习练气功疏通脾胃经络

目录： 第一章 促进脾胃功能 第二章 疏通脾胃经络 第三章 调理脾胃 第四章 增进胃的腐热与通降功能 编者按： 气功是中国人所独有的，以中医理论内容为核心指导的调神的实践活动。 练习气功对人体有很好的保健作用。下面就为大家介绍一下，健身气功...

习练 健身 气功

选择气功健身 对健康者好处多多

目录： 第一章 气功的历史发展 第二章 气功与中医 第三章 练气功对健康者的益处 编者按：中医有云：药补不如食补，食补不如气补，气补所指的是补气。补气是天然、绿色的补品。那么该如何补气呢？这就是下面要介绍的气功所发挥的作用。 气功的历史发展...

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