您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 疾病养生 > 骨质疏松

骨质疏松

  骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。

宜吃1、多吃富含钙的食物;2、多吃富含维生素D的食物;3、含微量元素锌、铜的食物。

忌吃1、忌食刺激性食物;2、不能长期饮浓茶;3、忌食过咸、过甜之物。

炸虾蓉豆腐丸子

炸虾蓉豆腐丸子
虾仁洗净剁成泥蓉状;肥肉剁成肉末;葱姜洗净均切成末。嫩豆腐制泥,加入虾蓉、肥肉末、鸡蛋、干淀粉搅拌,再加入葱...
类别 青少年食谱 骨质疏松调理 阳痿早泄调理
菜系山东菜

虾酱粉丝炒菠菜

虾酱粉丝炒菠菜
水发粉丝切6厘米的长段,控净水分;红根菠菜洗净,在根处片十字刀口,放油水中一过。虾酱加鸡蛋、胡椒粉调匀,放油...
类别 贫血调理 骨质疏松调理 便秘调理 明目调理
菜系山东菜