您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 疾病养生 > 骨质疏松

骨质疏松

  骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。

宜吃1、多吃富含钙的食物;2、多吃富含维生素D的食物;3、含微量元素锌、铜的食物。

忌吃1、忌食刺激性食物;2、不能长期饮浓茶;3、忌食过咸、过甜之物。

春虾烧豆腐

春虾烧豆腐
将虾洗净,剪去虾须、爪,用刀在脊部片入1厘米取出虾线,然后将头、尾分别带半节肉皮切下,去掉脊段的皮。豆腐切2厘米见方块,...
类别 动脉硬化调理 骨质疏松调理 孕妇食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱
菜系山东菜

二婶蒸虾酱

二婶蒸虾酱
将鲜虾酱、豆腐(捣成泥),葱花、花生油、鸡蛋液调匀,放入4厘米深的方盘中蒸熟。将虾酱切12块直径3厘米的方块...
类别 骨质疏松调理 养颜美容调理 更年期综合症调理
菜系山东菜