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祛痱

  痱子又称“热痱”,“红色粟粒疹”,是由于在高温闷热环境下,出汗过多,汗液蒸发不畅,导致汗管堵塞、汗管破裂,汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡,好发于夏季,多见于排汗调节功能较差的儿童和长期卧床病人。由于瘙痒而过度搔抓可致继发感染,发生毛囊炎、疖或脓肿。

宜吃1.宜吃清淡食物;2.清热利湿的食物;3.宜食含丰富维生素的食物。

忌吃1.忌吃“发物”;2.忌吃辛辣刺激性食物。

鸡肉蒸饺

鸡肉蒸饺
锅中倒入适量的水烧热,放入准备好的鸡肉,烫发熟捞出,晾凉。把烫发熟的鸡肉切成小块;猪肉洗净剁成肉馅。
类别 快餐/主食 补虚养身调理 营养不良调理 青少年食谱 老人食谱
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核桃鸡肉粥

核桃鸡肉粥
小油菜用清水冲洗干净;核桃切碎,备用。把鸡胸肉洗净切成小块,撒上适量的盐和酒,放入蒸笼中蒸15分钟左右。
类别 快餐/主食 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理
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