炒

韭菜花炒肉

1.补肾壮阳 韭菜性温，味辛，但无壮阳成份 2.益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出...

类别补肾 润肠通便 

菜系家常菜

素炒三丝

莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经;具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。 1...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

西葫芦炒蛋

1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用 2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效 3.西葫芦含有一种干...

类别防癌抗癌调理 肺调养调理 

菜系家常菜

黑三剁

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...

类别肾调养调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

云南老奶洋芋

从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就...

类别减肥瘦身调理 高脂血症调理 

菜系家常菜

糖醋藕片

1.莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。 2.莲藕中含有维生素和微量元素，尤...

类别滋阴调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

美味菠萝饭

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食...

类别胃调养调理 腹泻调理 

菜系山东菜

炝炒空心菜

1.防癌，空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。 ...

类别补虚养身调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

炝炒空心菜

味甘，性微寒。能清热凉血，利尿除湿，解毒。用于血热所致的鼻衄，咳血，吐血，便血，痔疮出血，尿血;热淋，小便不利，或妇女湿...

类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

辣子鸡

1.强身健体 鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用 2.提高免疫力 现代社...

类别补肾 水肿调理 

菜系四川菜