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蒜香味

油拌苦瓜

油拌苦瓜
1.苦瓜中含有丰富的维生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。 2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素...
类别高血压调理 糖尿病调理 
菜系家常菜

炸猪肉条

炸猪肉条
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...
类别肾调养调理 胃调养调理 
菜系家常菜

蒜香猪蹄

蒜香猪蹄
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有...
类别延缓衰老调理 冠心病调理 
菜系家常菜

蒜蓉开背虾

蒜蓉开背虾
1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸...
类别补虚养身调理 肾调养调理 
菜系家常菜

烤鸡肉卷

烤鸡肉卷
1.鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 2.鸡...
类别脾调养调理 胃调养调理 
菜系家常菜

叉烧鸭腿

叉烧鸭腿
1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。 2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵...
类别滋阴调理 补虚养身调理 
菜系家常菜

凉拌豆角黑木耳

凉拌豆角黑木耳
1.木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 2.木耳含有维生素...
类别补血调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

炒土豆条

炒土豆条
从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就...
类别脾调养调理 胃调养调理 
菜系家常菜

茄子豆角

茄子豆角
1.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 2.茄子中维生素P的含量很...
类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

蒜香苦瓜

蒜香苦瓜
1.苦瓜中含有丰富的维生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。 2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素...
类别肾调养调理 胃调养调理 
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