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红酒醉金桔

红酒醉金桔

工艺:

口味:家常味

菜系:家常菜

功效:养颜美容调理 健脾开胃调理 

主料:橘子 

辅料:冰糖 

调料:红葡萄酒  

时期: 孕早期

种类:点心

制作时间: 75分钟

1本菜谱的营养成分

2制作方法

1.准备好材料

2.取半盆清水,加入盐

3.将金桔倒入盐水中浸泡10分钟后洗净

4.用小刀在金桔上划几刀

5.用刀将金桔压扁

6.一个个全部压扁完,倒入锅中

7.加入没过金桔的红酒

8.放入冰糖

9.将锅置于炉上

10.盖好锅盖,大火烧开

11.烧开后转中小火,锅盖半掩以防溢锅

12.煮三十分钟左右,中途可开盖拌一下,使金桔各面都浸入味

13.煮至金桔软烂即可关火

3制作提示

1.金桔煮之前用刀划几下,可以使金桔更好地浸泡入味 2.一次不要做太多,一般两三餐的量就可以了

4推荐食用时间

点心

5营养解析

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤的光泽与弹性。减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

6食物相克

糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食;脾弱气虚者慎食。