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比目鱼排

比目鱼排

工艺:

口味:麻辣味

菜系:家常菜

功效:

主料: 

辅料:面包屑 

调料:淀粉 料酒 姜汁 葱汁  胡椒粉 花椒粉 辣椒油 味精 辣椒(干) 植物油 

种类:中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

比目鱼(鲆)剥去皮,洗净,切成段,用料酒、姜汁、葱汁、盐、干辣椒粉、胡椒粉拌匀,腌10分钟;
炒锅下植物油烧热,取比目鱼段蘸上湿淀粉,裹上面包屑入油,炸至外酥熟时,捞出,摆入盘中,淋红油,撒味精、花椒粉即成。

3制作提示

4推荐食用时间

中餐|晚餐

5营养解析

6食物相克