桑菊薄豉饮

1本菜谱的营养成分

• 热量21.78千卡
• 蛋白质0.54克
• 脂肪0.3克
• 碳水化合物4.24克
• 膳食纤维1.43克
• 硫胺素0.01毫克
• 核黄素0.05毫克
• 尼克酸0.83毫克
• 钙21.06毫克
• 磷7.92毫克
• 钾11.88毫克
• 钠1.84毫克
• 镁23.04毫克
• 铁7.02毫克
• 锌0.22毫克
• 硒1微克
• 铜0.07毫克

2制作方法

3制作提示

4推荐食用时间

水煎，1日内分数次代茶饮。

5营养解析

6食物相克

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。淡豆豉：服用本药不宜复用汗吐之药。芦根：芦根忌巴豆。