您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 私家菜 > 炒马齿苋

炒马齿苋

炒马齿苋

工艺:清炒

口味:本位咸鲜

菜系:私家菜

功效:清热解毒调理 止血调理 利尿调理 

主料:马齿苋 

辅料:

调料:色拉油  味精  大蒜 香油 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将马齿苋根部和老叶摘去洗净,切成3厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分;蒜子、姜均切末。
锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热,下姜、蒜末煸香,再放入马齿苋,加精盐、味精翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克

马齿苋:本品与鳖甲相克。