椒油西瓜皮

1本菜谱的营养成分

• 热量120.42千卡
• 蛋白质0.94克
• 脂肪10.17克
• 碳水化合物6.86克
• 膳食纤维0.57克
• 胡萝卜素2.8微克
• 硫胺素0毫克
• 核黄素0.01毫克
• 尼克酸0.04毫克
• 钙18.08毫克
• 磷3.36毫克
• 钾5.21毫克
• 钠2毫克
• 镁2.81毫克
• 铁0.56毫克
• 锌0.11毫克
• 硒0.11微克
• 铜0.05毫克
• 锰0.13毫克

2制作方法

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克