芦荟蜜

1本菜谱的营养成分

• 热量74.1千卡
• 蛋白质0.53克
• 脂肪0.42克
• 泛酸0.56毫克
• 碳水化合物16.59克
• 膳食纤维1.68克
• 硫胺素0.01毫克
• 核黄素0.01毫克
• 尼克酸0.96毫克
• 钙8.24毫克
• 磷10.2毫克
• 钾54.8毫克
• 钠22.86毫克
• 镁6.4毫克
• 铁1.1毫克
• 锌0.74毫克
• 硒0.56微克
• 铜0.06毫克
• 锰0.01毫克

2制作方法

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克