爆炒西瓜皮

1本菜谱的营养成分

• 热量255.58千卡
• 蛋白质0.92克
• 脂肪25.03克
• 泛酸0.04毫克
• 碳水化合物6.94克
• 叶酸7.1微克
• 膳食纤维0.28克
• 维生素K0.7微克
• 胡萝卜素14.5微克
• 硫胺素0.01毫克
• 核黄素0.01毫克
• 尼克酸0.18毫克
• 钙12.86毫克
• 磷17.49毫克
• 钾47.21毫克
• 钠1毫克
• 镁12.93毫克
• 铁1.31毫克
• 锌0.3毫克
• 硒0.2微克
• 铜0.06毫克
• 锰0.36毫克

2制作方法

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克