20150530四川电视台食话实说:烤鱼的做法

  在我们日常生活中我们经常吃鱼,因为它吃起来口感非常的好,相当的美味,而且它还含有丰富的营养价值。那么我们怎样才能做出这道既健康又营养的烤鱼呢?那么接下来就让我们一起随着视频来学习一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  烤鱼的做法

  材料

  草鱼1斤半,芹菜,香菜,大葱,大蒜,老姜,泡椒,泡姜,野山椒,干辣椒

  花椒,榨菜,炒香的白芝麻,油,盐,生抽,料酒,生粉,胡椒面,郫县豆瓣

  做法

  1.首先就是将鱼清洗干净,刮去鳞片,去除内脏。

  鱼然后去了头之后,从中间剖开,别切断,就一整块。

  鱼背上划几刀,加盐、生抽、料酒、胡椒面、生粉、大葱、姜片腌制片刻。

  2.等待一会儿鱼腌好了,就在鱼表面刷一层油。

  开烤箱200度上下火15分钟,上火5分钟。

  3.开始炒料,先热油。

  炒香切碎的大蒜、大葱、老姜、泡椒、泡姜、野山椒、干辣椒和郫县豆瓣。

  然后就是烧水了,等到水烧开之后。

  把芹菜和榨菜放进去煮一下。

  煮开之后,把汤倒进烤好的鱼里,再接着烤10分钟。

  4.锅里倒少许油,炸香花椒,然后连着花椒一起淋在鱼上,后洒上香菜和白芝麻,就可以开吃了。

  味道还真是不错,不过下次还是要去那家店尝尝万州烤鱼。

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