20151211食来运转视频全集:鲈鱼的做法

  不同的鱼含有不一样的营养价值,所以鱼的做法也就会有所差别了。鲈鱼是我们许多人都非常爱吃的美食。那么日常生活中鲈鱼的做法究竟是怎样的呢?那就让我们随着食来运转栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  鲈鱼的做法

  材料

  海鲈鱼一条(约2斤)。

  调料

  白糖、黄酒、酱油适量,葱切丝。

  蒜切末、姜切丁(因我家中鲜姜被吃光,故用姜粉)。

  植物油二两,少许盐。

  做法

  1、首先我们要将鲈鱼宰杀,然后将其去鳞,去内脏,并用清水冲洗几遍,然后控干水分,在鱼的身上割几道口子。

  2、锅中置油,烧热后下入葱丝、蒜末,煸出香味,将鱼下锅两侧均匀煎,煎到金黄色,即关火。我家锅小,为了将这条鱼煎整,可真费劲了!

  3、鱼煎好后,锅中倒进黄酒、酱油、白糖、少许盐,冲入适量水,烧开后盖住锅盖,文火慢炖十几分钟。

  4、等过了十几分钟,就可以用大火来收汤了,然后就可以关火起锅,只要撒上适量的葱花就可以开始享用了。

  小诀窍

  原本还应放豆豉酱,但我家小儿怕辣,只能弃之。如用豆豉酱,即不必放盐。

  麻香酸菜鲈鱼

  材料

  鲈鱼,胡椒粉,盐,蛋清,料酒。

  酸菜,郫县豆瓣酱,姜蒜片,葱花。

  香菜,蒜末,花椒碎,辣椒碎。

  做法

  1、首先把片好的鱼片用胡椒粉、盐、蛋清、料酒腌制15分钟。

  2、然后把酸菜切一下小块,锅里放油先把酸菜煸炒一下,放入郫县豆瓣酱和姜蒜片继续煸炒出香味。

  3、然后将鱼头和鱼尾一同煸炒一下,加入漫过鱼的水,然后用大火将其烧开,接着转小火继续烧。

  4、后放入鱼片,盖上锅盖煮至鱼片变色即可出锅装盘。

  5、撒上葱花、香菜、蒜末、花椒碎、辣椒碎,锅里另外烧热油淋上即可享用。

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