而就脚部来说，脚部颜色是一个人身体健康的保障，在中医上把这种观望称作五色辨病，这里说的五色是青、赤、黄、白、黑五种颜色，健康的肤色应该是略带红色，这种皮肤我们可以从面部皮肤和手部皮肤上观察到，正如生活中说到的面色红润就是这么一个说法。
生活中，很多人的脚部显得苍白，这种白色一方面是因为每天行走过程中分泌出来的皮屑等废物，更是身体陷入不良症状的表现。要是经常发现脚部发白就要考虑是不是营养不良和贫血的缘故了。
五色辨病的其它几种颜色也是大家不得不重视的方面，脚部要是显得非常红，属于血液的那种红色就要考虑降火了，这是因为体内火气较重的缘故;在生活中常见的无疑就是脚部会出现黄色，这种黄色一般是出现脚后跟部位，有的时候还会有厚厚的老茧，出现黄色表示身体中肝胆出现了病症，需要及时的进行治疗;当脚部皮肤出现黑色或者是紫色的时候就要考虑是不是血液循环较差的原因。
因而，在生活中要考虑脚部颜色的变化，脚部略带红色的人会显得更加健康。
三、脚趾甲颜色略带粉色
除了脚部皮肤需要注意之外，在生活中我们还要注意脚趾甲颜色的变化，健康的人脚趾甲颜色会呈现出粉红色，这种粉红色还会带有一些月牙，大约会占整个脚趾甲的五分之一。
但是在生活中要是发现脚趾甲的颜色变成了白色，没有一丝血色就要考虑是不是身体营养不良的缘故，这个时候就要考虑从饮食方面注意协调，吃一些热量充足的食物。
在生活中还有一些人的脚趾甲会有纵行条纹，这种条纹往往代表着机体虚弱，抗病能力较差，应该多加运动，通过运动能够有效的锻炼身体。
同时，对于爱美的女性来说，在生活中好不要再做涂抹指甲油了，涂抹指甲油看起来非常漂亮，但是对于脚部是有伤害的，是会使得指甲油中的化学物质伤害到皮肤，严重的时候是会造成感染的。
因而，在生活中对于脚趾甲我们要保护好，透过脚趾甲也是能够保护身体的。
结语：通过上面关于脚部温度、颜色、脚趾甲的简单描述，相信大家对于观察脚部有了更多的了解，在生活中脚部是需要关心的部位，这个部位要是不注意观察的话对于健康伤害极大，而上面关于脚部的保护是能够让我们有效的通过脚部来保护身体。希望在以后的生活中大家能够多多注意，通过观察脚部获得健康的身体。
