驼背怎么矫正 这样做能有效矫正驼背(2)

  影响心肺功能

  宝宝脊柱弯曲后可能会出现腰背疼痛,产生骨刺,压迫脊髓或神经,引起截瘫或椎管狭窄,导致限制性肺病,影响胸廓发育,压迫心肺,进而引起心肺功能障碍或衰歇。

  影响女孩胸部发育

  对女孩来说,脊柱弯曲会导致双侧乳房发育不均匀、一侧肋骨突出。

  影响孩子心理健康

  脊柱弯曲不仅对孩子身体带来负面影响,同时也会带来心理上的影响,宝宝长大后因为脊柱弯曲可能会羞于见人,产生自卑心理,严重的甚至会形成自闭性格。

  驼背的食疗方

  1、虾皮豆腐

  功能:虾皮和豆腐中都含有大量的人体所缺的营养物质,在拖被的时候吃的话具有补肾固齿,开胃化痰,调和脾胃,清热生津。

  主治:小儿佝偻病,出牙、行走等发育均迟于正常儿。

  处方:虾皮20克,豆腐50克,盐少许。

  制作:虾皮洗净,豆腐沸水烫过捞出切小块。虾皮入锅,加水半碗煮沸,再将豆腐块入锅,共煮沸10分钟即可。

  服法:吃豆腐喝汤,吃时放少许盐和麻油调味。佐餐或单独服食,1天1剂,可连服数天。

  2、清炖二骨汤

  功能:补虚益肾,补充钙质。

  主治:小儿软骨病,出齿不齐,发育缓慢,头颅畸形。

  处方:猪骨头250克,乌鱼骨250克,盐少许。

  制作:猪骨、乌龟骨洗净,砸碎,加清水适量炖至汤呈白色粘稠时,加盐少许调味。弃渣饮汤。

  服法:每日饮汤1—2次。经常食用。

  3、栗子糕

  功能:补肾益气壮骨。

  主治:肾气亏损:身体瘦弱,面色不华,出牙、坐立、行走等发育均迟,骨骼畸形明显,可见头颅方大,鸡胸,驼背,腹大如蛙及下肢弯曲,舌淡苔少,脉迟无力。

  处方:生板栗500克,白糖250克。

  制作:先将板栗加水煮半小时,待凉,剥去皮,放在碗内再蒸40分钟,趁热用勺将板栗压拌成碎泥,加入白糖搅匀,再把栗泥填平成饼状,摆在盘中即成色味俱佳的食品。

  服法:可供患儿经常服用。

  4、核桃栗子羹

  处方:核桃肉500克,栗子50克,白糖适量。

  制作:先将栗子炒熟去壳,将熟栗子与核桃肉一同捣烂如泥,再加白糖拌匀即成。

  服法:宜常食。

  功效:大多数人都真的吃核桃具有补脑的作用,起是在驼背的时候吃核桃也是很有效的,核桃能够补肾强身壮骨。适用于佝偻病。

  5、牡蛎面条

  处方:鲜牡蛎肉100克,面条适量。

  制作:把鲜牡蛎肉、面条、调味品一起煮熟。

  服法:当点心吃。

  功效:牡蛎是比较常见的一种水产,牡蛎中含有大量的营养物质,吃牡蛎能够强健筋骨。适用于小儿佝楼病。

  结语:文章中已经介绍了一些矫正驼背的方法,有驼背耳朵人可以根据文章中提供的做法进行尝试着做一下,另外在平时如果想要有效的预防驼背的发生的话,要积极的参加一些女头晕锻炼,好是谁硬床,这些方法能够起到很好的预防的效果。

如何预防青少年驼背 驼背怎么矫正 驼背的危害 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...