苹果
苹果中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等等成分。其中含有的苹果酚具有极强的抗氧化作用，另外苹果中含有的维生素C能有效抑制皮肤黑色素的合成，有效祛斑美白，防止点痣后色素沉着。
葡萄柚
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。很适合点痣之后皮肤的恢复。
西红柿
西红柿里面含有很多的果酸，我们身体摄入了丰富的果酸之后，能够帮助我们减少皮肤上面的黑色素沉积，并且清洁肌肤。另外西红柿中含有的维生素C等成分美白的同时还能够加快皮肤的新陈代谢，有利于增强皮肤自我修复能力。
香蕉
香蕉中含有丰富的维生素A，能够有效维护皮肤的健康，保持皮肤的光润细滑。点痣之后吃香蕉一是能够补充维生素、矿物质，二是能够有利于创口的恢复还能避免皮肤出现干燥、暗沉的情况。
草莓
草莓中含有丰富的维生素C能够帮助抑制黑色素，而且草莓中含有的胡萝卜素、核黄素、氨基酸、果胶等成分对于皮肤的生长具有良好的保健作用，特别适合点痣之后使用，加快恢复。
以上这些水果都是比较常见的，这些水果并不难买到，所以如果我们想要吃的话很容易吃到，如果你是点了痦子的话就可以多吃点，好处很多的。
1.点痣后一般为了伤口的恢复，建议不抽烟、不喝酒，因为其有刺激性作用会伤到皮肤，另外就是不能饮食上尽量清淡，不能有酱油，因为盐分多会造成伤口愈合慢，以及留下难看的疤痕，还有不能吃海鲜等发的食物，会造成伤口感染。
饮料上不能和茶、咖啡等有咖啡因的饮料，整体说点痣后的一段时间主要饮食及休息就能恢复的很好。
2.一般在点痣后要注意少吃辛辣的、刺激的食物及发物。
具体而言，点痣后不能吃鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、公鸡、羊肉、猪头肉、鹅肉、鸡肉、驴肉、獐肉、牛肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋、蘑菇、大虾、螃蟹、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、螃蟹、竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、猕猴桃、杏子、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等食物。
同时，要注意少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，要注意减少白酒、咖啡等刺激性饮料，这些食物易催发疮疡肿毒等皮肤疾病，不利于点痣会患处的恢复，甚至会引发感染的发生。
结语：点痦子吃什么好得快我们是不是都了解清楚了呢，点痦子后有很多的饮食注意事项，如果我们能关注的话可能会恢复的很快，我们需要重视的。如果你正处于点痦子的恢复时期可以试试了。
