在我们生活中，相信有的朋友有过骨折的经历吧，那你知道骨折的人吃什么好吗?骨折的患者在平时有哪些注意事项呢，在平时我们应该怎样预防骨折的发生呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
骨折的人吃什么好
1、牛奶
骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的，可选择鲜牛奶或奶粉。
2、蜂蜜
蜂蜜是我们排除经常见到的滋补品，这个能够配合牛奶来食用,效果非常不错。
3、鱼油肝胶囊
同时患有高血压的老年人也很适合。
4、维生素C
这个极力推荐,建议老人食用,也可用西红柿来代替,效果是一样的。
5、松花粉
松花粉价格比较昂贵,且效果并不是很大,所以不推荐老人食用。
6、豆浆
骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质。
7、钙片
这个是经济实用的,而且价格也不贵,大众都能消费的起。
8、骨头汤
牛骨和鸡肉汤都可以,好是少盐分、清水的。
9、蛋白质粉
老人骨折时吃这个是很好的,但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐,线下卖的非常贵,建议在一些正规的网站购买,较实惠,不推荐片状,片状不容易吸收,老年人肠胃普遍都不怎么好。
1、骨折患者必要时应穿医用弹力袜。弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流,增加深静脉流量及流速,减少血栓机率。
2、骨折患者应尽早下地活动,促进血液循环,更好的康复。
