不知道生活中有多少人关注过自己的尿液状况，我们能从自己的尿液状况来看出自己的身体是否健康，那么这是怎么看出来的呢?下面就跟随小编一起来了解一下如何从尿液看出我们的健康状况吧。
该视频主要文字介绍：
判断小便健康有三个指标
要想从尿液中看出一个人是否健康，就要关注尿液的颜色、排尿是否费劲、能否憋尿。
尿频、多尿
如果不是饮水过多造成的排尿次数超过8次，就叫做尿频。小便次数增加，每次尿量减少，有可能是膀胱储尿功能下降。
如果小便次数增加，但每次尿量没有减少，就是多尿，有可能是身体的代谢功能出现问题，比如糖尿病等。
如果常有尿频症状，同时有尿痛现象，就要注意了，这可能预示着我们的健康出了问题，很可能是泌尿系统的问题。
排尿时间变长、连续性不好
男性排尿时间明显变长，连续性不好，有滴滴答答的感觉，排尿困难，尿无力，中老年男性夜尿次数增加等症状，都是前列腺疾病的信号。
尿液泡沫多、有异味
排尿时，如果发现马桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明显，可能是肾脏疾病造成的，应该及时去医院做尿常规检查，看尿中蛋白是否增多。
如果尿液有种烂苹果的味道，要怀疑是糖尿病的征兆。
尿液颜色不正常
呈红色
这种颜色的尿液，说明可能有一些疾病存在，这种颜色的尿一般又称为血尿。
如果出现剧烈的腰痛，同时伴有血尿，多半是结石引起，如肾结石、输尿管结石等。
呈酱油色
是由于尿中红血球被大量破坏所致，也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等。
呈白色
好像牛奶一样，有时混有白色凝块或血液，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
尿液发黄
黄连素、维生素B等药物会引起尿液变黄。但如果没有吃药，尿色很黄且持续半个月以上，就要提高警惕。
尿色太黄，往往预示着肝胆疾病，如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等疾病。
