20140325我是大医生视频:炸鸡和啤酒的危害

  

  炸鸡和啤酒因为一部韩剧火了,这两种食物其实以前就很常见,但是那时人们并没有习惯将它们联想到一起。今年年初的一部韩剧,让很多人都爱上了炸鸡配啤酒这种搭配。下面一起来看看炸鸡和啤酒对我们的伤害吧。

  该视频主要文字介绍:

  炸鸡和啤酒是现在很多年轻人的爱,可是科学证明,这种吃法对身体是有伤害的。

  炸鸡啤酒,星星的吃法健康吗

  近日,千颂伊在初雪时的一句“下雪了,怎么能没有炸鸡和啤酒呢?”成为了引发不少网友共鸣的浪漫语句,不少年轻人都开始赶时髦,去买炸鸡和啤酒,一时间,这两样食物炙手可热。不过专家提醒,啤酒被誉为液体面包,而炸鸡的热量也是惊人,再加上一凉一热,吃下去,不仅减肥之路堪忧,还可能给健康带来隐患。

  浪漫有代价

  炸鸡啤酒吃多易得胰腺炎

  铁岭有一对小情侣,在大冷天去吃了炸鸡,喝了啤酒,重温韩剧中感人一幕,结果两人双双病倒,腹部疼痛并伴有恶心和呕吐,到医院被诊断为急性胰腺炎!

  这两种食物的热量非常高,所以对于一些有疾病在身的人并不适合,而且比较肥胖的人也不适合吃。

  炸鸡+啤酒=热气上火

  炸鸡和啤酒都属于高热量的食物,过多食用会导致当天摄入的热量大大超出正常人的需求,使人容易热气上火,长期吃还容易发胖。

  先说说啤酒。啤酒被称作为“液体面包”,它的热量比较高。100ml啤酒的热量达到32卡路里,按一罐啤酒355ml计算,其中的热量约为113卡路里,相当于半碗白米饭的热量。如果你一顿灌下了两罐啤酒,相当于吞下了一整碗白米饭。

  而炸鸡的热量更厉害,一只100克的炸鸡腿,热量高达279卡路里。专家指出,高热量食物中,炸鸡块首当其冲,另外还有方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、牛肉片、火腿肠等。同样的鸡肉,如果用瓦罐煮汤,100克的热量为190卡路里,比炸鸡的热量要低89卡路里。所以,网络上还流传一种“闪脂”的吃炸鸡方法:把炸酥的皮扯掉,只吃里面的白肉。

  所以不要只贪图一时的过瘾,而不顾炸鸡配啤酒的危害。常吃还会引发一些疾病。

  大冷天喝酒吃炸鸡,肠胃顶不住

  冬春交际,气候变化明显,本是胃肠疾病的多发季节。油炸食品很不容易消化,尤其是患有慢性胃炎等胃功能较弱的人群,吃多了油炸食品会堵在胃部,会引起腹胀或加重腹胀症状,反酸、嗳气甚至恶心呕吐。

  油炸食品再搭配酒类,就更加刺激肠胃,容易损伤胃黏膜,尤其是在寒冷的天气,容易导致消化不良,引发急性肠胃炎、消化道溃疡等胃肠道疾病。

  此外,炸鸡和啤酒的营养结构比较单一,几乎不含膳食纤维,炸鸡的维生素和矿物质含量也很少,所以不适合作为每日的主食。

  建议搭配一些蔬菜水果。大冬天喝啤酒这种生冷的饮料,可能刺激肠胃,吃油炸食品不易消化,对消化道不太好。

  初春吃炸鸡啤酒,难入睡

  从中医角度来说,立春后人体内激素分泌比较旺盛,人本身比较容易兴奋,如再过多地吃炸鸡和啤酒这样的食物,当天没有消耗掉的热量就会积聚在体内,导致入睡难、多梦、以及易醒等睡眠障碍,时间一长就容易转化为其他疾病,如肠胃功能失调、高血压焦虑症等。

  因此,建议饮食以清淡为主,少吃燥热的油炸、甜腻食品。

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