八月瓜(13)

  主料

  八月瓜 (300g)、牛肉 (75g)。

  调料

  葱 (10g)、姜 (5g)、盐 (5g)/清水 (适量)、花生油 (25ml)、水淀粉 (适量)。

  八月瓜洗净切片。牛肉切片。

  热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

  放入牛肉。翻炒至牛肉变色。

  再放入八月瓜。翻炒至断生。

  再加盐和适量清水翻炒30秒。

  再加入水淀粉。翻炒均匀关火即可。

  八月瓜炒鸡蛋

  主料

  手瓜 (300g)、鸡蛋 (2个)。

  调料

  葱 (5g)、姜 (3g)、盐 (4g)、花生油 (30ml)、清水 (20ml)。

  八月瓜去皮洗净切片。鸡蛋打成蛋液。

  锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备用。

八月札的作用 八月札的功效 八月瓜 
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