八月瓜(14)

  另起锅下油,放入少许葱姜炝锅。

  放入八月瓜炒至断生。

  再放入炒好的鸡蛋,加盐,清水。

  翻炒一分钟出锅即可。

  八月瓜炒虾球

  海水虾性温、味甘咸,归肾经。

  有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

  八月瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

  它的糖类和脂肪含量较低,蛋白质和粗纤维含量较高。

  高蛋白低脂肪低热量是其特性,具有良好的保健价值。

  可预防心血管方面的疾病。将这二者结合在一起,确实不失为一道营养美味。

  主料

  八月瓜 (120克)、虾 (10只)。

  调料

  葱 (适量)、姜 (适量)、盐 (适量)、料酒 (适量)、胡椒粉 (适量)、自制虾油 (适量)。

  虾去壳,去虾线开背。八月瓜切片。

  锅中水烧沸入虾仁焯至变色捞了。

  八月瓜也焯一下。将八月瓜捞出过凉。

  锅中油烧热,入葱姜丝炒香。

  加入佛瓜片加重炒。加入虾球。炒匀出锅。

八月札的作用 八月札的功效 八月瓜 
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