胡萝卜炒肉片
材料：红萝卜，肉片，
调味料，盐，油，糖，生粉之类，生姜粒。。
做法：1- 红萝卜洗净，切成丝或片状。
2- 红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切。
3- 放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。
4- 把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。
5- 把红萝卜丝也放入锅内一起炒。
6- 炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度)。
7- 盛碟上菜。
西红柿炖牛肉
材料：主料：牛肋条肉，番茄，姜，料酒，盐，葱，菜油，醋。
做法：1、将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段;
2、菜油烧至5―6成热时，将牛肉炸过捞出;
3、锅中留底油放入炸过的牛肉，放水(以淹过肉为宜)加入姜片、料酒、葱段、食盐调味;
4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中，用小火烧60分钟即可。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪些食物的防癌抗癌功效明显了吗?你知道哪8种食物是抗癌“能手"了吗?其实癌症并不可怕，只要我们在日常饮食中注意合理搭配食物，多吃一些营养价值高的食物，就会远离癌症的骚扰!
