太阳晒法(不切口)
1、直接放在太阳下;
2、板栗晒了一天后，不太容易剥落;
3、又晒了一天，还是不太好剥。
微波炉法
1、板栗用刀切个小口子;
2、放在碗中，盖盖;
3、趁热剥好;
4、剥好的样子，微波炉做的颜色相当漂亮。
切口浸泡法
1、板栗对半切开;
2、去掉外壳;
3、用开水盖盖泡5分钟;
4、很容易去皮。
盐水浸泡法
1、板栗直接倒入盐开水中5分钟;
2、然后用刀切个口子;
3、趁热去壳和皮;
4、相当完整。
结语：通过小编上文的介绍，你知道板栗到底有哪些功效与作用了吗?你知道吃板栗对我们有哪些好处了吗?板栗营养价值非常高，但是记住不要多吃。大家可以在没事的时候多制作一些这样的美食，让自己吃得健康，远离疾病。
