鸵鸟蛋怎么吃 鸵鸟蛋的营养吃法

  鸵鸟蛋,顾名思义,也就是鸵鸟下的蛋。想必有很多朋友一定也吃过吧,味道鲜美,营养价值极高。那么大家是不是都知道鸵鸟蛋的各种吃法呢?下面就让小编带着大家一起来看看鸵鸟蛋有什么样的新鲜吃法吧。

  鸵鸟蛋比人的拳头大两三倍,蛋壳厚约五毫米,适于腌制。洋葱、蘑菇、火腿肉等八种配料选择。

  鸵鸟蛋一般长达15公分,宽8公分,重量可达1.5公斤。一粒鸵鸟蛋,可供24人享用。每百克鸵鸟蛋含蛋白质22.54钙质80毫克,铁质4.03毫克。鸵鸟蛋口感细腻、味道鲜美、营养价值极高。

  吃鸵蛋也和吃鸡蛋一样,烹蛋法可以层出不穷。曾在非洲吃过鸵鸟蛋的洋人尚且晓得又煎又炒,若是落在华人的手中,烹鸵鸟蛋的花样肯定更多。

  鸵鸟蛋也是鸵鸟美食的重要组成部分,一蛋两吃是鸵鸟蛋的独特吃法。由于鸵鸟蛋每个通常都在3斤左右,体积较鸡蛋等大得多,所以鸵鸟蛋的一个独特吃法,就是放在蛋壳里蒸,厨师会在蛋液中加入具有药用价值的蚂蚁,品味非常独特。另一种吃法则是仿照鸡蛋等,和别的蔬菜炒来吃。另外,用鸵鸟蛋做成的蛋酥也别有一番风味。

  鸵鸟蛋的食用方法与鸡蛋基本相同。

  三色鸵鸟蛋饼

  制作

  1.分别在菠菜碎、土豆碎和金枪鱼中加入鸵鸟蛋液和适量盐,调成汁。

  2.炒锅中放入适量色拉油,用洋葱丁炝锅后,三种蛋汁分别淋入锅中,摊成蛋饼,将三张蛋饼摞在一起。

  3.吃时切成三角状即可。

  洋葱炒蛋

  原料:鸵鸟蛋适量,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉、啤酒少许。

  制作过程

  1、将鸵鸟蛋放置在一个大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。

  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。

  3、把混合液倒入锅里,翻炒,炒蛋时,注意油要热;喷洒啤酒适量,炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。

  虾仁蒸蛋

  原料:鸵鸟蛋,虾仁淀粉、精盐、鸡精、米酒、色拉油适量。

  做法

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