小米粥怎么煮 既简单又快捷

  现如今人们对美食的追求以及不断创新,粥的种类多的根本数不清。但无论你知道哪些粥或者想喝哪种粥,小米粥依然是粥届的经典,不可超越。想知道粥的做法大全以及小米粥的功效与作用吗?那就一起来看看吧。

  小米山药粥

  原料:山药45克、小米50克、白糖。

  做法

  1.把山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。

  2.锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。

  蛋黄小米粥

  原料:小米2小把、鸡蛋1个。

  做法

  1.砂锅中加入两碗水,烧开,小米洗两遍,沥干水,鸡蛋煮熟。

  2.锅中水开后,放入小米,搅拌几下,中火烧开后,改小火煮5分钟。

  3. 鸡蛋剥去壳,取出蛋黄,放碗中用勺子碾碎,小米粥盛到碗内,上面撒上碎的蛋黄即可。

  小米红枣粥

  原料:小米30克、枣10颗。

  做法

  1.小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。

  2.小米,放入平底锅,用小火炒至干爽,并飘出香味即好。

  3.炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开,转小火熬至浓稠成粥即可。

  小米玉米粥

  原料:小米150克、玉米碎80克、冰糖。

  做法

  1.小米、玉米碎淘洗干净,放入锅内,加水,开大火煮。

  2.转小火,用汤勺搅拌一下,再煮至米碎软料黏稠,按自已的喜好放进冰糖即可。

  鸡茸豆腐胡萝卜小米粥

  原料:小米、鸡肉、豆腐、胡萝卜。

  做法

  1.先把小米粥煮好;鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。

  2.鸡肉豆腐泥放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子;胡萝卜切成薄片蒸熟,再碾碎。

  3.把胡萝卜泥混合到粥中,再放入煮熟的鸡肉豆腐碎即可。

  香菇西芹小米粥

  原料:小米30克、西芹20克、香菇2朵。

  做法

  1. 西芹去叶洗净,切小丁,用开水略焯;香菇去蒂,洗净,切小丁。

  2. 汤锅内加冷水烧开,下入小米熬煮,中火煮至小米粒涨开,放入香菇丁续煮。

  3. 盖上锅盖,转小火将小米煮烂,下西芹丁煮开即可。

小米粥怎么煮 小米粥的功效与作用 粥的做法大全 
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