苹果醋能减肥 辅助减肥效果好(2)

  2.把水萝卜切衰衣状。

  3.放盐腌30分钟,渍出部分水分。

  4.蒜去皮,压成泥。

  5.把蒜泥,糖放入苹果醋里,摇匀。

  6.水萝卜用水冲洗一遍,挤干水分。

  7.把拌好的醋倒入,拌匀。

  8.包上保鲜膜,腌2个小时以上即可。

  9.甜酸脆口,很开胃的小菜。

  做法三

  食材

  苹果、白醋、白糖。

  做法

  1.苹果洗净,用厨房用纸擦干水,切成片,放入密封瓶中,加白醋和白糖。

  2.盖紧盖子,在瓶上贴上标签,写好制作日期和可饮用日期。

  3.等上三个月,开封,可以喝了。

  做法四

  食材

  苹果2个、白醋500ml、冰糖200g。

  做法

  1.苹果切成薄片。

  2.将苹果片码在一个无油无水的玻璃容器里,一层苹果片,一层冰糖,一层醋,依次填满。

  3.后盖上密封盖,放在冰箱,十天左右,便可饮用。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍苹果醋能减肥的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了苹果醋到底能不能减肥了吧,苹果醋可以辅助减肥,并不能直接起到减肥的效果。

苹果醋的减肥方法 苹果醋的功效与作用 苹果醋能减肥 
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