猪血的营养价值 吃猪血竟能预防这病(2)

  6.有抗癌作用

  医学实践证明,猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤生长。科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质,它可将坏死和损伤的细胞除掉,并能作用于受伤组织,使其逐渐痊愈并恢复正常功能。这在其他食品中是难以获得的。

  7.人体“清道夫”

  猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。

  猪血哪些人不能吃

  猪血虽好,但也有不少需要注意的地方。猪血在收集的过程中非常容易被污染,因此好购买经过灭菌加工的盒装猪血。猪血以每天进食150-200克为宜,每周可进食2-3次。

  猪血中胆固醇比较高,所以进食后容易加重高胆固醇血症,常出现了人体的头晕、头痛、肢体麻木等症状。因此,高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食。凡有病期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。

  胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不要食用猪血。做大便常规检测前3天也忌食猪血。

  猪血的禁忌

  1.猪血与黄豆、地黄相克:会引起消化不良。

  2.猪血与海带相克:会导致便秘。

  3.猪血与何首乌相克:会引起身体不适。

  4.忌与茱萸同食。

  5.不宜与菱、杏仁同食。

  总结:猪血中的蛋白质含量高于我们日常所吃的瘦猪肉,但氨基酸的比例却与人体内氨基酸的比例很接近,因此猪血中的蛋白质很容易就能被人体所吸收。从中医角度看,猪血味甘、性温,有解毒清肠、补血美容的功效。多吃猪血对人体是很有好处的。

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