草鱼怎么吃 3大食谱教您制作健康草鱼(2)

  做法

  1、油热下姜蒜爆香,下鱼片微煎一下。

  2、然后下酱油,翻面煮入味。

  3、下葱段收汁。

  剁椒豆豉蒸草鱼

  材料

  草鱼段、剁椒、盐、料酒、姜、蒸鱼豉油、小葱。

  做法

  1、草鱼段清理干净,抹一层料酒,一层盐,加上姜丝腌15分钟左右。(到时间后,盘里如果有腌出来的汁水记得倒掉再入锅。

  2、把腌好的鱼段入开水锅蒸4。5分钟左右。

  3、把盘子里的水倒掉,淋上蒸鱼豉油,加上红剁椒。再蒸3.4分钟。

  4、撒上葱花。另取油锅,把油烧到冒烟后,浇在鱼身上即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款草鱼的美味食谱,大家学会了吗?草鱼营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

草鱼怎么做好吃 草鱼的做法 草鱼的营养价值 
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