螃蟹的功效 吃这种水产可以提高智力(2)

  螃蟹的做法

  清蒸大闸蟹

  用料

  大闸蟹3只;姜1小块;大蒜3瓣;小葱1棵;生抽15ml;香醋15ml;香油15ml

大闸蟹3只;姜1小块

  步骤

  将大闸蟹刷洗干净,捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开。

  蒸锅中放入适量热水,大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中,盖上锅。盖蒸10ー15分钟左右(看大闸蟹大小调整)。

  老姜洗净去皮切碎,大蒜拍破切末,小葱洗净切碎。

  将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中,混合均匀成蘸料备用。

  将蒸好的闸蟹取出,解去绳子装盘,吃时蘸料汁即可

  啤酒醉大闸蟹

  用料

  啤酒150毫升;大闸蟹5只;葱、芹菜适量;姜片6片;盐1小勺

  步骤

  将大闸蟹里里外外用小刷子刷洗干净。

  在土锅底放入三片姜片。放入葱条和芹菜。

  将大闸蟹一只一只叠放好。上面再次放入姜片和葱条、芹菜。

  倒入啤酒。加入1小勺的盐。盖上第一个锅盖。再盖上大的锅盖(双层的锅盖密封性超级好)。

  小火加热15分钟后倒掉锅内的啤酒,再焗5分钟即可。

  螃蟹的禁忌

  1.孕妇

  孕妇不要吃螃蟹,螃蟹的功效会导致流产。

  2.老年人

老年人不宜多食螃蟹

  老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹应以品尝为主,不宜多食。而幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,所以也不宜多食螃蟹。

  3.有过敏史的病人

  一些本来就有过敏史的病人,吃螃蟹后,因蟹中含有异种蛋白质会产生过敏反应。有的人吃完螃蟹之后全身出现红色风团,有的是长小红疹子,瘙痒难忍,严重的还会出现过敏性休克。

  总结:螃蟹的功效已经给大家介绍了,现在的你都清楚了吧!其实常吃螃蟹真的是很不错的,对于滋补身体以及促进智力发育效果显著。有一些人认为螃蟹是寒性的,所以不能吃,怕体寒,其实只要你吃的量控制在合理的范围是不会有问题的。

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