喝奶茶的好处 喝奶茶对身体竟然有这功效(2)

  一般来说,经常的喝咖啡会让你精神百倍的,也会让你提高记忆力,但是经常的使用,就会对身体产生危害的,饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

  奶茶的制作方法

  一、珍珠奶茶

  原料:珍珠、糖水或蜂蜜、红茶、奶粉或鲜奶、水。

珍珠、糖水或蜂蜜、红茶

  制作工具:烹煮器具、不锈钢锅、盆、勺、滤网、茶杯、吸管。

  做法

  1、先烧一锅开水,等水烧开了,加入珍珠圆子,用中火煮,等珍珠浮起来后再煮5分钟左右。

  2、将开水倒掉,并准备一碗冷开水,将珍珠倒入,浸上半分钟,再将冷开水也倒掉。

  3、在珍珠里加糖水或蜂蜜,浸着待用。注意:珍珠冷掉会变硬,变硬的话用微波炉中火转几分钟就会变软。

  4、再烧一锅开水,水的多少以你准备做多少人喝为准。

  5、水烧开后,将立顿红茶包若干(依口味而定)浸入开水中,泡上十分钟左右,红茶即做好了。

  6、取若干奶粉(依口味而定),用鲜奶或麦乳精或其他任何你喜欢的饮料但就是不要用纯水冲泡。

  7、将冲好的奶粉加入红茶,搅拌均匀,好能在冰箱里冰一会,口感会更好的。

  8、将浸好的珍珠加入奶茶中,就是一杯蓝手套爱心珍珠奶茶。

  9、如珍珠奶茶还不够甜,可以在奶茶里加糖或蜂蜜。

  二、姜汁奶茶

  原料:牛奶,生姜、白糖。

原料:牛奶,生姜、白糖

  做法

  1、把姜切成碎末。

  2、将姜末倒入茶杯中。

  3、将牛奶煮至80℃。

  4、将煮好的牛奶倒入装有姜末的茶杯中。

  5、浸泡一段时间,待姜的味道散发出来。

  6、再加入适量白糖,搅拌均匀,姜汁奶茶就制作完成,即可饮用。

  结语:上文已经为大家介绍了喝奶茶的好处,我们现在应该知道了,适当的喝奶茶会给身体带来什么功效。不过奶茶是不可以经常喝的,它具有很多对人体有影响的物质,经常喝奶茶会导致身体出现多种疾病,大家在平时要多注意。

喝奶茶的危害 喝奶茶的好处 奶茶的制作方法 
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