羽毛球

羽毛球是一项非常好进行的运动,对场地的要求也不苛刻。民福康健康羽毛球栏目主要介绍羽毛球比赛规则、打羽毛球的技巧及教学视频等相关信息,教您怎么快速晋升为羽毛球高手。

羽球比赛规则 入门新手必知

羽球比赛规则 入门新手必知
现在很多的新手都不知道学习羽毛球规则,这就造成了在打球时出现很多细节的错误。羽毛球比赛具体有哪些规则呢?...
最新羽毛球比赛规则 羽毛球 羽毛球比赛规则

羽球球拍名牌大盘点

羽球球拍名牌大盘点
大部分喜欢打羽球的人,都说不上几个羽球拍的品牌。羽球拍到底有哪些名牌呢?它们的排名是怎么样呢?...
体育用品 羽拍 羽毛球拍磅数

羽球体力练习易走进误区

羽球体力练习易走进误区
羽毛球正式运动员在不比赛时可不是清闲的,他们平时可是需要体能训练的。羽毛球体能训练中有哪些易进入误区?...
体能训练 热身准备 羽毛球

羽球双打开球有规定

羽球双打开球有规定
现在很多的人打羽毛球喜欢找人双打,大部分的人都不知道双打发球规则,双打发球规则就想不存在一样。双打发球规则都有哪些呢?...
劈吊球技术 双打开球规则 吊球指南

羽球入门必学礼仪

羽球入门必学礼仪
现在很多的新手在学习羽毛球时都不会学习羽毛球礼仪,因为他们觉得学习羽毛球礼仪就是在浪费时间。哪些羽毛球礼仪是新手必知的呢?...
反手高远球 扑网意识 羽毛球

5动作轻松正手接高远球

5动作轻松正手接高远球
现在很多人虽然都打羽毛球但是没有人真正的用心打,别的技巧都不用说就是对方的高远球都接不住。怎么可以准确的接住对方的高远球?...
休闲娱乐 双打发球规则 羽毛球

入门学徒的羽球吊球宝典

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虽然现在很多的人打羽毛球,但是羽毛球还是有很多大部分人不知道的技巧。羽毛球中的吊球技巧你会吗?...
吊球 大众运动 羽毛球

打羽毛球的三大好处四项技巧

打羽毛球的三大好处四项技巧
羽毛球作为当下热门运动,那打羽毛球有那些技巧?你了解羽毛球多少?相信不少朋友都不知道吧。...
打羽毛球的技巧 羽毛球教学视频 羽毛球比赛

羽球6误区 危害身体需注意

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现在很多的人都会忽略羽毛球误区,因为它是一项普遍的大众运动,所以人们都习惯了。哪些羽毛球误区会伤身呢?...
大众运动 热身准备 羽毛球

球场令人厌恶的十大陋习

球场令人厌恶的十大陋习
现在很多的羽毛球新手不学习羽毛球礼仪,或者一部分教练觉得教了没用就直接不教了。在球场上哪些陋习容易被人厌恶?...
提升视觉 羽毛球 羽毛球场

羽球新手快速提高技巧的方法

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羽毛球很容易上手,但是其中技巧却非常的复杂,很多羽毛球新手就是因为不知道技巧在球场上吃了很大的亏。什么方法可以快速提升羽毛球技巧呢?...
提高羽毛球技巧 羽毛球 羽毛球技巧

羽球新手步法易犯的问题和解决方法

羽球新手步法易犯的问题和解决方法
现在的新手在学网球时不是在学技巧上犯的问题多,而是在学习网球步法时出的问题多。新手在学习步法时哪些地方易出问题?...
网球 网球技巧 网球步法

羽球中的假动作 你有吃过亏吗

羽球中的假动作 你有吃过亏吗
现在很多的人都在打羽毛球,但是真正学习羽毛球的人却很少。你们知道羽毛球中一共有多少假动作吗?...
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羽球单打4法 辅助发挥自身实力

羽球单打4法 辅助发挥自身实力
由于羽毛球成本比较低廉成了大众喜爱的运动,羽毛球中分为双打和单打,单打和双打中又分了很多的打法。单打中一共有多少种打法?...
减肥 大众运动 羽毛球

新手必学礼仪 认识服装是基础

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现在很多的新手不愿意学羽毛球礼仪觉得这个根本没用也不能帮助打球。你知道羽毛球礼仪的重要性吗?...
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未病预防

老年人如何进行肌力训练

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老人坚持力量训练的好处有很多,老人如何进行肌力训练?
坚持跳绳助你拥有好身材

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跳绳减肥的效果非常好,我们应该掌握跳绳的正确方法。
怎样学会正手攻打弧圈球

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乒乓球是一项老少皆宜的运动,如何练习正手攻打弧圈球?
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天气比较热,很多人都会在早晨跑步,夏季早晨跑步好吗?

网球技巧

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