预防
1.肝功能(血清转氨酶)正常3个月以上者，可逐渐从事轻工作，然后逐渐增加工作量，直至恢复原工作。
2.慢性乙肝患者机体免疫功能低下，极易被各种病毒、细菌等致病因子感染，这样会使本来已经静止或趋于痊愈的病情再度活动和恶化。患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。
3.慢性乙肝患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。忌酒，少吃辛辣、油炸食品;忌过甜食;忌盲目进补，以免损害肝脏或增加肝脏负担。
4.慢性乙肝患者可定期复查肝功能、乙肝两对半、甲胎蛋白和B超。
肝病病因
目前有很多种药来护肝的，但是大家不知道这些药也会给肝脏带来一定的危害，所以大家应该注意这些，专家介绍，好的饮食对肝脏也会有利的，所以大家应该从饮食着手，那么，得了肝病患者该怎么进行饮食?下面来详细介绍一下。
注意事项
1、吃药种类不宜过多
患了肝炎后肝病药物当被一系治疗肝病的药物是很必须的，但是种类不宜过多，种类过多的话，加上长期服用，会引起副作用，比如过多的补充维生素的话会事与愿违。
2、病毒多处存在
乙肝病毒为泛嗜毒，可在肝脏，胆管上皮细胞，胰腺，淋巴细胞等组织和细胞中存在和复制。抗病毒药物较易清除血中的HBV(乙肝病毒)，而组织细胞中的HBV则不易被清除或清除较晚，成为复发的重要原因。
3、合理饮食
大家不要小看饮食，饮食是预防小三阳复发的关键因素之一，在生活中要以清淡为主，选择葡萄、苹果等水果，要保证食物的新鲜、营养。"
乙肝窗口期又和乙肝是什么关系
相信乙肝这种疾病大家一点都不会陌生，无论是在自己身边发生的，还是通过各种媒体了解到的，都让我们知道了乙肝的危害。乙肝窗口期又和乙肝有什么关系呢。
乙肝窗口期是指病毒感染人体后，尚未引起人体免疫系统的“重视”尚未产生抗体的时期。一般为1~6个月，不过在此期间，病人已经感染了乙肝病毒，只是体内针对病毒的抗体并没有产生，或者产生的抗体不稳定，导致在乙肝两对半检查的结果中抗病毒的抗体显示阴性，而且表面抗原也显示阴性，所以只有核心抗体显示阳性。
如果有高危险行为史或出现可疑症状者，初次查乙肝病毒抗体如果是阴性应考虑乙肝窗口期的问题，应该在专业医生指导下进行复查。即使处在乙肝窗口期，检查乙肝病毒抗体虽为阴性，但体内存在病毒，患者本身具有传染性，所以要注意避免性行为、共用注射器、献血、受孕或哺乳等可能传染的行为。
在此专家提醒大家，乙肝窗口期虽然没有明显的症状，但也会出现恶心、呕吐、腹胀、发热、乏力、厌油，甚至会出现黄疸等常见的症状，要时刻关注身体变化，及时查明身体情况，积极治疗。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于乙肝窗口期的相关内容，从文中的介绍中，相信大家已经知道了乙肝窗口期什么意思以及乙肝窗口期多久，大家可以利用在这个时期来提高自身的免疫力。
