有一本书说生命的五要素便是：吃喝拉撒睡。而“拉”常常被我们所忽视，只有当出现疾病时候才反应过来，需要看医生。其实一些消化道、肠道疾病可以提前从粪便的颜色、形态、排便习惯等反应出来。尤其当发生以下情况时要当心危险在萌芽!
排便习惯的改变
从排便次数来看，一天排便次数1-3次或2-3天排便一次，都属于正常情况。但是当规律的排便习惯发生改变，如4天甚至一周不排便，或每天排便10次以上，亦或出现便秘、腹泻交替的发生，可能属于肠道肿瘤。
大肠分为盲肠、升结肠、降结肠、乙状结肠、直肠等几段，排便习惯的改变，在大肠各个部分都可能发生肿瘤。
大便形状、颜色、气味的改变
大便的外观能预示一些疾病的发生，直观而且明了。
1.大便稀、泛红色，可能是大肠粘膜出血，如果再混有粘液、脓液，要考虑是否伴有肠炎。
2.大便呈暗红色、黑色，排除有色食物导致，可能为上消化道出血，血液在肠道内发生了氧化，导致大便发黑、发暗。
3.大便有白色泡沫、油脂状泡沫，或夹杂未消化的食物，可能是消化不良引起，婴幼儿容易出现这种情况。
4.大便像鼻涕，有红色或白色。这种大便属于脓液、血液、粘液的混合物，可能是细菌引起的疾病，如慢性结肠炎。
5.大便出血白色、似陶土。说明胆汁没有进入肠道，胆管发生了堵塞。胆汁会经过血液循环进入皮肤，使皮肤发黄、瘙痒。病因一般为胆结石、肝癌、胆管癌等。
6.大便表面带有鲜红色血液，说明血液刚附在大便上不久，没有与大便混合。一般是痔疮引起，如外痔、内痔、肛裂等。
7.大便一直呈扁平状、带状，要注意检查直肠癌、直肠溃疡等疾病。
另外，大便的气味与饮食有关，爱吃肉，排便臭味重，吃素则气味相对较轻。不过，患有直肠癌的人排便会一直有恶臭。
发生排便困难
排便，需要人体多个系统的参与，结肠的结构、肠壁的神经、肠内容量等都影响排便，包括括约肌张力下降、盆地肌放松等。发生排便困难需要检查人体多个组织或器官。
但是排便困难要区别于便秘，不管何种因素导致的便秘，大便都以干燥、粗、硬为主要表现，并且排便间隔时间长，排便不规律。
总觉得排不干净
排便时总不能“一次搞定”，站起来后又想拉，可是用力又拿不出或只能拉出一点点，总觉得没排干净。
其实这种现象属于中医范畴，因为饮食、情绪、起居环境导致的脾湿、肾虚，导致大便粘腻。需要加强锻炼与去湿气，少吃生冷、油腻食物。
另外，发生慢性肠炎也可能有这种现象。
所以，身体一些潜在危险的发现，不仅要依靠医生，还要依靠自己的多观察。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
