心肌缺血是一种比较严重的疾病，患者会出现多种不适的症状，生活中引起心肌缺血的原因比较多，所以我们应该在平时注意预防，我们平时吃的一些食物对缓解心肌缺血有不错的效果，那么平时吃什么好?下面一定要继续看哦。
胸闷、气短：患有心肌缺血之后出现胸闷气短是比较常见的一种症状，很多人都会在劳累的时候感觉喘不上气，或是呼吸特别急促，在休息一段时候之后会有所缓解，有的时候连上楼梯都是出现比较严重的胸闷。
胸骨后疼痛：胸骨后疼痛这个是心肌缺血患者比较典型的一种症状，平时没有什么运动的时候或许感觉不明显，在劳累，或是做体力活的，时候症状会有明显的加重，一般可持续3-5分钟。短暂的休息会减轻症状。
左肩、左臂痛：患有心肌缺血并且病情有进一步发展的时候，那么患者就不单单只会出现胸痛了，这种疼痛很有可能会牵扯到左肩膀，左手臂等等部位，所以患者如果出现了这种情况一定要及时到医院进行治疗。
心慌：如果有心肌缺血的话，患者有时会莫名地觉得心慌，在用力解大便时，或者是在发生性行为时，都可能会有这样的感觉。
胸部闷痛：心肌缺血出现后，患者在吃东西、身体冷或者喝了酒以后容易产生胸部闷痛的症状，此时需警惕。
需睡高枕头：当心肌缺血发生时，患者在睡觉的时候需要睡高一些的枕头才行，不然就会感觉透不气，胸闷。
心肌缺血的原因
血压降低
血压的降低还会损害舒张功能。收缩不良和舒张不良结合起来，易导致心室充盈压降低，引起肺充血。有效血容量不足，是由复杂的药物原因或各种原因所致。心肌缺血导致心肌停止收缩，还引起物质代谢紊乱和心肌电活动失常。
无症状性心肌梗塞
心肌缺血的患者主要容易发生无症状性心肌梗塞这种疾病，在心肌梗塞的患者中约有20%～25%为无症状的。心肌缺血的起病常以并发症的形式出现，如心律失常、心衰、心源性休克等，死亡率明显高于有痛性心肌梗塞患者。因此，这是属于导致心肌缺血的原因之一。
冠状动脉硬化
主动脉的硬化引起血流量的减少，增加了心脏血流的负担，易产生缺血、缺氧、缺能量，继而影响心脏的摄血功能。心肌摄血不足，就会出现非常危险的心源性休克。急性心肌梗死就常与这种情况相关。
左室功能衰竭
前负荷增加为左室功能衰竭的一项重要生理病理改变，心排出量降低，心瓣膜病、血粘度变化、心脏氧需求量增加，这些可引起左室衰竭而导致心脏供血减少。心肌本身病变也会使心脏供血减少。
心律失常和心血管意外：心律失常的发生与一过性心肌缺血的发作有密切的关系，且是致命性心律失常的重要影响因素。据报道美国每年45万人猝死，其中20%～50%死于缓慢性心律失常，在此之前或同时，常伴有无症状性心肌缺血。
劳心过重，心肌耗血量过大
血容量不足，全身缺血，能引起心肌的相应缺血;向心肌供血的血管不畅通，能引起心肌的供血障碍性缺血;血红细胞聚过重、血粘度过大、杂质过多能引起心肌血液循不良性缺血。
